Диетический салат с крабовыми палочками. Рецепт салата на 4 порции
Диета превыше всего! Несмотря на то, что многие считают крабовые палочки вредным продуктом, сделанным непонятно из чего, палочки продолжают занимать свой большой сегмент в нашем меню. Диетический салат с такими палочками действительно низкокалорийный и питательный. Ведь крабовые палочки состоят практически полностью из белка. О качестве его, конечно, можно спорить, но основной ингредиент его все же рыба. И так как их не нужно долго готовить – нарезал крупными кусочками и наслаждайся – салат из крабовых палочек действительно диетический. быстрый и сытный.
Для приготовления диетического салата с крабовыми палочками по рецепту:
- свежий огурец
- 10 помидоров черри
- 200 грамм крабовых палочек
- три столовые ложки нарезанных маслин
- два зубчика чеснока
- 0,5 пучка петрушки
- 4 столовые ложки оливкового масла
Мелко порубите петрушку с чесноком. Смешайте с оливковым маслом и перемешайте тщательно.
Крабовые палочки и огурец нарежьте для диетического салата на кубики одинакового размера (около 1 сантиметра). Помидоры черри нарежьте поперек пополам.
Положите в миску крабовые палочки, огурцы, помидоры и маслины, залейте все соусом и хорошенько перемешайте. Готовый диетический салат подавайте с веточками петрушки наверху.
Приятного аппетита!
Еще рецепты блюд с крабовыми палочками: